פריך או חלק? – הצלחה באימוני כוח

אני תמיד קורע חתיכות לחם בזמן שאני מכין כוסית. הלחם שלי כל כך בצק וטעים, אני לא יכול לעזור לו! אז זה באמת 2 חתיכות טוסט, נאכלות בחלקים.

אני אוהב חמאת אגוזים פריכה!
הסרטונים האחרונים שלי

יום אימוני מרתון 1

עוד סירטונים

0 שניות של 3 דקות, 12 שניות

הבא בתור
הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה טובה
06:12

לחיות
00:00
08:21
03:12

ותפוחים פריכים!

וחתולים מתכווצים עלים כשהם מסתובבים בחוץ

אני רץ רק 3 ימים השבוע – מנסה למנוע פציעות לאחר חצי מרתון. בטיחות קודמת לכול! אבל, אני אעשה אימוני כוח כדי להסתדר.

שאלה: פריך או חלק?

נתראה מאוחר יותר!

עודכן להוסיף: אם אתה גר ב- OC (ובמיוחד אם יש לך ילדים) מוחרד אנס אלים היום. הנה התמונה שלו וקצת מידע. להישאר בטוח.

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק

המשך עם אלה:

Churro Waffles מתכון-קל של יצרנית וופל

מתכון וופל צ’ורו עם 4 מרכיבים בלבד. וופלים סופר קלים המיוצרים במהירות עם בצק ביסקוויט מקוצר, קינמון א

3 מתכון לביבות בננה מרכיבים

מתכון קלות 3 מרכיבים בננה מתכון. במתכון ארוחת הבוקר המהיר הזה יש רק 3 מרכיבים שככל הנראה כבר אתם

איך להכין קערה טובה יותר של טיפים לארוחת בוקר בריאה!

איך להכין קערת דגנים בריאה יותר. הכינו ארוחת בוקר מהירה שטוב לכם ושומרים עליכם מלאים עד ארוחת הצהריים עם ה

מתכון לתפוח אדמה אפוי ארוחת בוקר קל

ארוחת בוקר קלה של מתכון תפוחי אדמה אפוי ג’רזי פ.צ. טוקיו תפוחי אדמה הם ירק טעים, צפוף תזונתי ואופציה נהדרת לתדלק את ה- WO שלך

מתכון טאקו תפוחי אדמה וצ’וריסו

טאקו תפוחי אדמה קלים וצ’וריסו למתכון צמחוני של רצים. גרסה קלה ג’רזי קריסטל פאלאס יותר של צ’וריסו הקלאסי ג’רזי אולימפיק מרסיי המקסיקני שלי. מתכונת רץ

מתכון PB & J Sikkie

מתכון בריא של PB & J Sikkie. שייק ג’לי חמאת בוטנים ארוז חלבון עם יוגורט ושומנים בריאים כדי לשמור על מלא

⚡ מאת Shareaholic

Related Posts