לא צילמתי תמונות של ארוחות הצהריים שלי בזמן האחרון כי אני אוכל את אותו הדבר כל יום. הייתי חושש שהתזונה שלי צריכה להיות מעוגלת הרבה יותר אם היה לי זמן לדאוג לדברים אחרים. לא. הכי טוב עכשיו כל מרכז ג’רזי נבחרת סנגל בכדורגל הדאגות של מוחי ממוקד ברעידות אדמה. היה לנו צעיר אתמול ג’רזי נבחרת יפן בכדורגל בלילה והרגשתי את זה לגמרי.
הגדול מגיע אני ג’רזי גביע העולם בכדורגל פשוט יודע את זה!
הסרטונים האחרונים שלי
אימון ליבה עומד על 4 דקות לרצים
אימון ABS עומד שתוכלו לעשות בבית. אין תרגילי ליבה של ציוד שתוכלו לעשות בעמידה לפני או אחרי ריצה. הדרכה מהירה על 5 מהלכי אימון לליבה חזקה וכדי לאתגר את שיווי המשקל שלך.
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 31 שניות
הבא בתור
יום אימוני מרתון 4
01:21
לחיות
00:00
08:21
04:31
לִרְאוֹת? האם זה לא מספיק לדאוג?!
בכל אופן, אני חולק את ארוחת הצהריים היום כי הלכתי קצת פראי והיה לי פינות פופ עם סלט “ללכת אל”.
קיבלתי את פינות הפופ בתיבה מהנה שקיבלתי ממועדון Klutch – זהו שירות מנויים חודשי ששולח לחברים קופסה של מוצרי בריאות, כושר ובריאות הוליסטיים.
זה מה שיש בתיבה אוגוסט. קריאת בלוגים חיים בריאים חושפת אותנו להרבה מאותם מוצרים ש”כולם “משתמשים כרגע. אני אוהבת שלקופסה הזו היו דברים שלא ראיתי קודם!
האם המילה “קלוטש” לא מזכירה לך “להביא”, שמזכירה לך לרמוז על בנות?
לא רק אני? נו טוב, אני עומד ליד זה.
תחרות: האנשים בקלוטש ישלחו גם קורא RER אחד לתיבת המוצקים של אוגוסט.
להיכנס: השאירו תגובה בפוסט זה.
פתוח לתושבי ארה”ב. נסגר 8/9/2012 בשעה 18:00 PST
הזוכה ב- Eat כמו בגידה אולימפיאנית היא (היא נשלחה בדוא”ל):
אפריל אוקרמן 1 באוגוסט 2012 בשעה 12:44
חיפשתי דרכים חדשות לאימון. ואני תמיד אוהבת שייק חלבון טוב !!
אם כבר מדברים על בנות מרמזות, עשיתי סרטון כדי לשתף איך אני לא שוטף את השיער שלי וזורק אותו בקשר …
אל תשכח להשאיר תגובה כדי לזכות בתיבת הקלץ ‘לחלוטין!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך עם אלה:
טנק כריש מקלחת הליכון והאם הם תאריכי צהריים … תאריכים?
טנק כריש מקלחת הליכון והאם הם תאריכי צהריים … תאריכים?
שלום! איך הולך? רק לבדוק את הריצה ואכילה האהובה עלי בסוף השבוע הזה! מה אתה זומם? ראשון
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
מה אכלתי בסוף השבוע והריצה הטובה ביותר ואוכלים בנובמבר
שלום!! איך הולך? מה החלק האהוב עליך בחודש? כמה רצית? כמה אכלת? למה אני
המועדפים על מוצרי השיער שלי
המועדפים על מוצרי השיער שלי
סוף סוף להביא לך את מוצרי השיער האהובים עלי! זה אחד הסרטונים המבוקשים ביותר שלי !! אז אני משתף את מה שאני משתמש
מתנת פיצה ב Run Run Eate חוזר על מידע על אינסטגרם
מתנת פיצה ב Run Run Eate חוזר על מידע על אינסטגרם
יש עכשיו פודקאסט חוזר על Run Eat New! והתכונה החדשה של Buddy Buddy מתחילה בקלינה. לכבודה ‘ויק
אינסטגרם Live-Q & A מושב וכיף אחר בריצה!
אינסטגרם Live-Q & A מושב וכיף אחר בריצה!
שלום! איך הולך? רק רציתי להיכנס ולהגיד היי … היי! ולעדכן אותך on הריצה והאכילה האחרונים מתרחשים
סיבות שאנשים רצים לעומת סיבות שאני רץ
סיבות שאנשים רצים לעומת סיבות שאני רץ
מזכרים מפעילים מצחיקים מדוע אנשים רצים. הפעל את עדכון האימונים של דיסני. הפעלת תזכורות לגבי הקהילה ו
⚡ מאת Shareaholic
ו