הפרסום האחרון שלי בנושא Pico de Gallo שהוכן הוכן היה הערות שהירקות הקופצים מראש הם יקרים. נכון, נכון מאוד.
הנה הטריק שלי: אני הולך תחילה לקטעים שהוקצו מראש כמו גם אורגניים בחנות. אם משהו נמצא במיוחד או במכירה של המנהל, אני מקבל את זה. אם לא, אני (באי -רצון) מקבל את הירקות וגם קוצצים אותם בעצמי.
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
מסיכת פנים ג’רזי מונטריי לריצה או הליכה מחוץ לטיפים
רעיונות למסיכת פנים לריצה או הליכה החוצה במהלך התפרצות נגיף Coronaveak. האם אתה צריך ללבוש עסקה עם מסכה כמו גם הבחירות הטובות ביותר עבור רצים.
עוד סירטונים
0 שניות של 7 דקות, 15 שניות
הבא בתור
לפני שהיינו סקירה זרים
09:42
לחיות
00:00
08:21
07:15
אם אתה מסתכל אתה יכול ג’רזי גלאזגו ריינג’רס לראות שלפיקו דה גאלו יש מדבקה של 50% מבחוץ
ואתמול נכנסתי לחנות לסלצר וגם הלכתי ליד החלק האורגני כדי לבדוק אם יש סוגים של עסקאות. כֵּן! קלעתי חבילה של קייל אורגני כמו גם זה בסופו של דבר היה ארוחת ערב!
הדבר שכדאי לזכור בקשר לקבל משהו מיוחד כזה הוא שאתה כנראה צריך לאכול אותו די מהר בהתחשב בכך שהוא מתקרב לתאריך התפוגה שלו.
אז, הכנתי את הקייל לאכול לארוחת ערב. אם אינך מכיר – אתה יכול לבשל עם קייל או להכין צ’יפס של קייל, אולם אם אתה רוצה לאכול אותו כסלט אתה חייב לתת לו להתיישר עם רוטב כדי להתרכך. הרבה היפי דיפי מציץ טלפון שיחת טלפון “קייל מעסה”.
השלכתי את כל הקייל לקערת ערבוב ענקית כמו גם הוספתי את רוטב הבוטנים של TJ כמו גם אמינו נוזלי. מערבבים אותו כמו גם מיקום במקרר עד ארוחת הערב.
נפח הסלט ירד משמעותית בתהליך העיסוי.
העליתי אותו עם המבורגר “טורקיה” של קוורן כמו גם שקדים.
בוקר
הבוקר התעוררתי וגם התכוננתי לפגוע ביוגה. סוף כל סוף. קלעתי הצעה של Groupon עבור 10 שיעורים בסטודיו היוגה המועדף עלי השבוע וכן קיבלתי החלטה שזה היה סימן. למרבה הצער, האמנתי שהכיתה הייתה בשעה 6:30 בבוקר, אולם זה באמת התחיל בשעה 6 בבוקר אז התגעגעתי לזה. אני הולך לשיעור יום שישי בבוקר. הַבטָחָה. במקום זאת יצאתי לטיול של 3 קילומטר כמו גם קרש.
אחר הצהריים אני עושה ריצת טריאתלון שיטה עם הקבוצה. אנו מבצעים טווח קצר, אופניים כמו גם שוחים כדי להרגיש את המעברים. אין לי מושג מה אני הולך ללבוש! אין לי התאמת טריאתלון כמו גם לא באמת רוצה לשחות בבגדי הריצה השגרתיים שלי.
זה תלת אילוף לאחור, כך שזה לא כאילו שאני יכול לשחות בבגדי הים שלי, כמו גם לשים מכנסיים קצרים או משהו כזה. סביר להניח שאני פשוט אלבש את Capris Running כמו גם מיכל אחסון לכל העניין כמו גם להתקשר לטלפון. המירוץ הוא ביום ראשון הקרוב אז אין לי זמן לנסות דברים שונים כמו גם לא רוצה להוציא כסף בכושר בהתחשב בכך שאני לא בטוח שאעשה זאת שוב …
ארוחת בוקר!
מכיוון שרציתי לפגוע ביוגה, הנחתי את אחד מאותם כריכי Morningstar במיקרו כמו גם את שייקר הדול הזה שבן יאכל לארוחת הבוקר. ניסיתי להיות מהיר כדי שאוכל לצאת מהדלת!
ואז, שמטתי מיכל של שעועית אספרסו מכוסה שוקולד של TJ כמו גם הם הלכו לכל מקום! חו. כל כך הרבה למהר. האם ניסית אי פעם לטאטא משהו כזה? זה כמו לנסות לעדר גולות. לא קל.
ארוחת הבוקר שלי – פנקייק עם מכות ביצה של 1/3c, 1/4 סובין שיבולת שועל, קינמון, סודה לשתייה כמו גם מבצעים נהדרים של חמאת אגוזים. בתוספת מבצעים נהדרים של קפה קר – לא מכיוון שאני דואג את זה אולם מכיוון שהאצווה הזו טעימה טעימה נוספת
האם אני מוזר
אני לא מקשיב למוזיקה במהלך היום. רק לאחרונה התחלתי להאזין למוזיקה הרבה יותר במכוניות ובמשאית שלי אפילו! לפעמים הייתי מדליק את זה בעבר, אך לא לעתים קרובות. במכללה הנסיעה שלי הייתה כשעה למוסד כמו גם לעבודה כמו גם הייתי מקשיב רק ל- NPR או כלום. כן, פשוט שב בשתיקה עם ראשי תמונות תנועה כמו גם כונן. ג’רזי נבחרת גרמניה בכדורגל אני מאמין שזה מאז שיש לי גם הרבה בראש (וזה לא דבר נהדר) כמו גם אני דואג לצ’ילקס, עם זאת אולי אני פשוט מוזר.
שאלה: האם אני מוזר? אתה מוזר?
האם אתה מקשיב למוזיקה בעבודה או בזמן שאתה עושה עבודות מוסדות? באוטו?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹקדוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
7 טריקים להריץ את המירוץ המקוון הטוב ביותר שלך חלק 2 – פודקאסט 124
7 טריקים להריץ את המירוץ המקוון הטוב ביותר שלך חלק 2 – פודקאסט 124
בדיוק איך לנהל את המירוץ המקוון הטוב ביותר שלך. 7 רעיונות לניהול מירוץ מקוון. רץ לאכול פודקאסט חוזר 124 – חלק 2 של מירוץ מקוון Ser
ההצהרות הטובות ביותר לרצים
ההצהרות הטובות ביותר לרצים
להלן רשימה של 51 אישורים חיוביים לרצים. ציינתי את אלה באינסטגרם היום מכיוון שאולי לא תכיר
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
15 רעיונות חטיפים מהירים לפני ריצה
מה לאכול לפני שאתה רץ כמו גם מתי לאכול. 15 מושגי חטיפים מהירים לפני ריצה לרצים חדשים כמו גם אימונים לחצי מרתון
21 מנגינות ריצה טובות ביותר 2020
21 מנגינות ריצה טובות ביותר 2020
רשימת השמעה מפעילה 2020. 21 מנגינות ריצה טובות ביותר באוקטובר 2020. רוץ מהר יותר כמו גם כיף עם מוזיקה חדשה כמו גם הכל
ריצה תהנה להפסיק לעבוד כמו גם מנצחון יו – 132
ריצה תהנה להפסיק לעבוד כמו גם מנצחון יו – 132
אז המון עדכונים! בואו נדבר על Beat Saber – האם שיחקת? מדורות הבר בקליפורניה – מקשות על ריצה! יוגורט
רץ לאכול פודקאסט חוזר 89 המלצות מקוונות טובות
רץ לאכול פודקאסט חוזר 89 המלצות מקוונות טובות
פודקאסט המכסה את חופשת האוכל הטובה ביותר כמו גם הצעות הפודקאסט החדשות הגרועות ביותר – או את התוכניות שבלבלו אותי. ריצה n
⚡ מאת Shareaholic
ו